ENSALADA DE LA CASA

ENSALADA DE LA CASA

INGREDIENTES

Lechuga izeber

aceitunas verdes

tomate

cebolla

huevo duro

uns dados de atun

aceite ,sal y vinagre

PREPARACION

Esta ensalada no creo que tenga

que contar como se prepara jiji,

picamos todos los ingredientes y aliñamos

ENSALADA DE PIMIENTOS

ENSALADA DE PIMIENTOS

INGREDIENTES

2 pimientos rojos asados

unos dados de atún

1/2 cebolla

2 huevos duros

sal ,vinagre ,

aceite de oliva

PREPARACION

Ponemos en la jarra de la MYCOOK

la cebolla en cuartos y picar al 6unos sg

sacar a una fuente y sin lavar la jarra

ponemos los pimientos y picar al 5

sacamos a la fuente y ponemos los huevos

picando al 5 y volvemos a poner en la fuente,

le ponemos los dados de atún y aliñamos

ENSALADA DE FRUTA

ENSALADA DE FRUTA

INGRDIENTES

1 zanahoria mediana

1 manzana grande

1 yogur bio de piña

sal

aceite

vinagre

PREPARACION

trocear la zanahoria unos segundos al 8

y la manzana unos segundos al 5

aliñar con el aceite , vinagre y sal

y servir junto con el bio de piña

esta muy rica y es muy digestiva

ENSALADA DE PULPO

ENSALADA DE PULPO

Esta ensalada es muy sencilla pero normalmente

muy entretenida de preparar, hasta ahora,

pues con la MYCOOK se reduce a unos pocos

minutos

INGREDIENTES

200g de pulpo cocido

(yo lo compro congelado ya cocido y troceado)

2 tomates para ensalada

1 pepino

1 cebolla mediana

1 pimiento verde grandecito

sal

aceite

vinagre

PREPARACION

trocear todos los ingredientes por separado

al 5 unos segundos

poniéndolos cortados a trozos medianos

en el vaso para que salgan

igualados los trocitos

el pulpo mejor trocearlo a mano ,

(yo lo troceo con las tijeras de cocina)

porque en la mycook el pulpo sale desgarrado

y pierde mucho jugo

una vez troceado todo aliñar con el aceite, vinagre y sal.

esta de rechupete,

también se puede utilizar

para rellenar unas conchas de mejillones ,

cambiando el pulpo por la carne de los mejillones